代孕期最容易中招的营养误区,你避开了吗
来源:http://www.shulangedu.cn  日期:2019-11-01
代怀孕了要做到营养均衡不容易,但仿佛每家都有自己的“营养秘方”,奶奶说代怀孕了要吃猪肝补血养胎;婆婆说孕期不能吃西瓜容易导致流产;朋友说一定要喝代孕妇奶粉不然会营 ...

  代怀孕了要做到营养均衡不容易,但仿佛每家都有自己的“营养秘方”,奶奶说代怀孕了要吃猪肝补血养胎;婆婆说孕期不能吃西瓜容易导致流产;朋友说一定要喝代孕妇奶粉不然会营养不良……准妈妈面对这些似乎都很有道理的代孕期营养大法发愁,殊不知这些为人熟知,广为流传的方法很可能就是准妈们的营养误区,足足影响了三代人。

  

  1、一人吃两人补

  代孕期过于肥胖,不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生风险,还可能导致代孕胎儿过大,生产难度加大,而且巨大代孕婴儿成年后患上肥胖、糖尿病、心血管病等症状的机率也比正常体重代孕婴儿大,一般代孕新生儿体重的正常范围应为2500~4000克。

  因此,代孕期进补重在营养均衡,配方合理,切莫盲目进补。

  

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  采用100%全脂山羊奶,高钙配方,营养更丰富。天然纯山羊奶粉,健胃易消化,羊乳蛋白小分子,易消化好吸收。让孕妈远离乳糖不耐受,不易产生过敏。增强孕妈免疫力,多种营养物质和维生素,营养更全面。

  2、为了代孕宝宝聪明,要多吃坚果吗?

  坚果富含不饱和脂肪酸、丰富的维生素、矿物质,是代孕胎儿补脑益智的佳品。但由于坚果脂肪含量一般比较高,热能高,过多食用会引起超重或肥胖,每天的总摄入量不宜超过25克。

代孕期最容易中招的营养误区,你避开了吗

  TIPS:孕妈们在代孕期的时候总是会感到紧张、压力大,这时候孕妈可转移注意力去做一些别的事情,比如购物、准备代孕宝宝待产包、护肤、听音乐等等自己感兴趣的事,来舒缓代怀孕期间的压力。

  

  袋鼠妈妈孕妇护肤品套装

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  袋鼠妈妈代孕妇护肤品套装里面添加了澳洲进口的小麦胚芽,能够深层滋养孕妈的肌肤,补水保湿,均匀肤色。这款套装里面包含了洁面乳、柔肤水、眼部精华露、保湿精华露、保湿乳和隔离霜,妈妈们日常护肤所需要的产品一应俱全。使用顺序是,先洁面,然后依次使用柔肤水、眼部精华露、保湿精华露、保湿乳,隔离霜可以放在妆前使用,不化妆也可以使用隔离霜哦,抵御无处不在的紫外线污染。袋鼠妈妈全套护肤都已经给妈妈们打点好了,一套就等于all了!

  3、多吃大枣补血快

  准妈妈由于代孕期的生理性变化,会出现贫血。准妈妈知道贫血后,老人们一般会嘱咐多吃,生着吃、蒸着吃、煮着吃,但是吃了半天血色素还是没有长上来。可以适量摄入,准妈妈不能摄入太多,因为糖分高,易引起妊娠期血糖增高。

  

  补血首选动物性食物,补血效果从好到差依次为:鸭血、鸭肝、鸡肝、猪血、猪肝、瘦肉、大枣、绿色蔬菜、木耳等。

  TIPS:孕妈孕期要准备提前准备好待产包,有条不紊地迎接宝宝的到来。

  

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  采用代孕宝宝可啃咬的食品级面料,细长的纤维使面料更加柔软,触感非常丝滑,让你妈妈告别闷热,适合夏日穿着。时尚的印花,不易褪色。隐形哺乳口的设计,能够防止妈妈们受凉和走光。腰围可自如调节大小,妈妈穿着更舒适。

  4、多吃菜,少吃饭

  许多人认为吃菜比吃饭更有营养,好多宝妈为了进食更多营养会选择多吃菜,少吃饭。这种做法是非常不正确的。主食中含有丰富的维生素,碳水化合物等,是宝妈能量的主要来源。宝妈在代怀孕期间一定要杜绝饮食单一。

  5、饮食能让宝贝变得更白

  很多饮食代孕建议让妈妈们多吃富含维生素C的食物,多喝牛奶等来让代孕宝宝变白。其实代孕宝宝的肤色主要取决于人种的不同,也就是基因。肤色之所以会变黑是因为有黑色素在皮肤或毛发中起作用,而且,它还是防止皮肤被晒伤的保护者,能减少炎症和皮肤病的发生。

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