躲不过的5大生产“后遗症”,当妈太惨了
来源:http://www.shulangedu.cn  日期:2019-11-04
昨天下班回家,走在小区里就听到两个宝妈在讨论“早知道就等几年再要孩子了,自从有了孩子,自己没有一点时间,身材也变得越来越丑,现在我都不逛街了。”“谁说不是啊,生了 ...

  

  昨天下班回家,走在小区里就听到两个宝妈在讨论“早知道就等几年再要孩子了,自从有了孩子,自己没有一点时间,身材也变得越来越丑,现在我都不逛街了。”“谁说不是啊,生了我家孩子之后,脸上长了好多斑,脾气都变差了。”言语中就能听到她们的无奈和心酸,其实生完孩子以后,问题远不止这些,还可能会有以下这几个后遗症。

  

  产后便秘严重

  大部分宝妈生了孩子以后,会出现严重的便秘问题,其实这是正常的,因为代怀孕以后,由于子宫变大,肠道受到压迫,孕妈的肠道蠕动变慢,而且平时运动也比较少,自然就会出现便秘的情况。所以宝妈在产后需要慢慢休养,调整一段时间之后,便秘的情况就会慢慢好转。如果孕妈想要自己避免便秘的情况,在代孕期可以适当的运动,比如做一些针对代孕妇的运动,运动过程中要穿着舒适透气的内衣,避免出汗着凉。而且代孕期最好穿着哺乳内衣,因为受体内孕激素影响,乳房会二次发育,哺乳内衣比较符合孕期乳房的发育,还能防止胸部下垂。

  

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  牙齿松动严重

  我生完孩子最大的感受就是牙齿大不如从前,不仅感觉到松动严重,还变得特别怕冷、怕热、怕硬。其实这是因为孕期的时候,代孕胎儿需要大量的钙质,如果孕妈没有补充足够的钙,就会导致自身的钙物质大量流失,出现牙齿松动、牙龈出血等问题。另外,孕妈在月子期也要保护自己的牙齿,否则很容易留下后遗症。

  

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  特别怕冷

  大家都知道生孩子是特别损伤元气的,这也是宝妈在生产之后为什么需要那么长的时间来恢复。有些原本体质就不好的宝妈在产后,若是恢复的不好,就会导致身体出现怕冷的情况。所以在月子里,宝妈要注意保暖,不要不当回事,否则以后受罪的就是自己。

  大量脱发

  由于受到孕激素的影响,很多孕妈在代孕期就开始出现脱发的问题,严重的甚至会持续到生完代孕宝宝,这让宝妈看起来头发稀少,显得苍老。但是脱发的情况会在生产半年以后慢慢消失,宝妈可以通过吃一些食物来改善这一问题,比如黑芝麻、胡萝卜、猕猴桃等等。另外,坚持在洗完头后用育发精华素滋养头皮,也能在一定程度上缓解脱发,避免宝妈“秃头”!

  

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  出现漏尿

  说到漏尿这个问题,估计很多宝妈都遇到过,一旦大声笑或者咳嗽的时候,就会出现漏尿的情况。这是因为在生产时,盆底肌受到损伤,想要改善这个情况,宝妈在产后要进行塑身活动,特别是针对盆底肌的恢复。另外,产后复查也是很有必要的,可以预防其他疾病出现。

  看到这里,突然觉得代孕母亲真的非常伟大,生完孩子以后不仅要辛苦的带娃,还要面临这些后遗症,宝妈们,你在产后恢复的怎么样呢?

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