复旦40岁女学霸怀孕8个月,坚持跑完“上马”,
来源:http://www.shulangedu.cn  日期:2019-12-16
文|豆芽儿妈妈(文章原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享)在上海一年一度的上海国际马拉松比赛中,有这样一位女选手,她的特别瞬间引起了广大网友的争议。这到底是怎么 ...

  文 | 豆芽儿妈妈(文章原创 ,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享)

  在上海一年一度的上海国际马拉松比赛中,有这样一位女选手,她的特别瞬间引起了广大网友的争议。

  这到底是怎么回事呢?

  

  原来这位女选手竟然是一位怀孕8个月的准妈妈,她挺着沉甸甸的大肚子以5小时17分跑完了52公里的全程。

  不仅如此,她今年已经40岁了,是一名高龄产妇,毕业于上海复旦大学。

  

  这件事一经曝光,网友们立刻炸开了锅,纷纷表示说这种行为对家庭也好,对孩子也好,又或者是对自身也好,都是极其不负责任的。当然也有部分评论上海代孕机构表示佩服,认为孕8个月还能跑马拉松十分厉害。但大多数都对这位准妈妈的行为表示十分不理解,认为她是在谋杀亲生骨肉。

  

  而对于网上的批评,这位准妈妈表示批评自己的人,一半都没有怀过孕。因为在怀孕期间,跑步是一件十分正常的事情,这是很健康的,只是在国内很少有这种行为罢了。她自己也是因为看了国外的孕妇跑马拉松才明白的,而且她在孕期一共完成了三次马拉松。

  

  她之所以会跑马拉松,也是因为她曾经患上过轻度抑郁症,是马拉松帮助她走出阴影的,除此之外,她还通过了跑步找到了自己人生的幸福,认识了自己的先生。

  

  想必大家看到这里,心中难免产生一个疑问:

  有专家给出意见表示,是不支持这种做法的,因为孕妇虽然可以进行一些运动,但只限制于轻缓的运动,像马拉松这种十分剧烈的运动对于孕妇来说无疑是一种伤害。但如果你是一位平时就有运动习惯的人或者是一名运动员的话,也不是完全不能跑马拉松的。但还是要根据自身情况,量力而行。自己的身体才是最重要的,如果盲目跟风,很可能会对自身、家庭、孩子都造成伤害。

  

  1. 容易跌倒受伤

  马拉松这种运动一般来说,参加的人都是很多的,孕妇在其中的话,稍有不慎很可能会发生碰撞导致孕妇跌倒。不仅如此,孕妇由于腹中有胎儿,身体重心相对来说也会前移,很可能会因为重心不稳而跌倒。

  2. 容易流产

  这种运动一旦跌倒,就很可能会流产。而且就算没有跌倒,马拉松这种运动无论是从时长来说,还是从激烈程度来说,都不适合孕妇,稍有不慎,就会流产。

  

  3. 加重心脏负担

  跑马拉松这种运动,对于孕妇来说,是十分激烈的,会加重产妇的心脏负担,导致心力衰竭、心律失常等等。

  当然,怀孕期间完全不运动也是不可取的,适当运动有助于产妇顺产,还可以增强准妈妈们的免疫力和体力。

  

  1. 瑜伽

  瑜伽是一种可以锻炼产妇灵活性与柔韧性的运动,它可以增强产妇的肌肉张力与平衡感,促进血液循环,让产妇可上海孕一个孩子多少钱以很好地控制呼吸。

  2. 游泳

  降低产妇子宫负担,很好地缓解产妇腰疼症状。除此之外,游泳也可以消耗产妇体内过剩的营养与热量,还可以提升女性的肺活量。

  

  3. 散步

  散步可以让孕妇的心情变得更加愉快,还可以促进血液循环,减轻孕吐的不适感,消除孕妇体内脂肪。

  4. 体操

  孕期做体操可以促进顺产过程,减轻孕期不适,让孕妇的心情保持愉快且放松,消除孕妇对分娩的恐惧感。

  

  对于孕期跑马拉松这件事,你怎么看?你在怀孕期间都选择了哪种运动方式呢?欢迎大家在屏幕下方留言评论。

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  育儿小贴士:

  孕期并非是完全不可以跑马拉松的,但是这种运动十分剧烈,孕妇要酌情而定,毕竟每个人的身体状况不同,这种行为并不适合每一位准妈妈,各位准妈妈还是应该为自己的家庭、孩子以及自身健康多多考虑些,不要盲目跟风,以免出现意外。

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